毛孔粗大怎改善？認識毛孔粗大原因及改善方法
Jun 01. 2022
毛孔粗大是許多人的困擾，想縮小毛孔先釐清4大毛孔粗大類型，本文將區分不同類型的毛孔粗大原因，並提供有效的毛細孔粗大改善方法，幫助你養出細緻平滑的肌膚。
內容目錄
一、毛孔粗大怎麼救？想縮小毛孔先釐清4大毛孔粗大類型
（一）毛細孔粗大類型1：角質型
角質型毛孔粗大是因清潔不到位而引發的毛孔阻塞，常導致鼻子周圍的毛孔粗大、臉頰毛孔粗大，看起來黑頭粉刺會較明顯，擁有角質型毛孔粗大的人建議定期進行深層清潔，並搭配去角質產品，降低皮膚上的髒污並促進肌膚代謝。
（二）毛細孔粗大類型2：老化型
當肌膚隨著年齡增長而失去膠原蛋白，導致毛孔逐漸粗大，就容易引發老化型毛孔粗大，通常出現在法令紋或蘋果肌附近，建議擁有老化型毛孔粗大的人，搭配抗衰老產品使用，並在出門時做好防曬工作，避免肌膚快速老化。
（三）毛細孔粗大類型3：油脂分泌過度型
油脂分泌過度型的毛孔粗大常發生於油性肌膚，通常會伴隨痘痘和粉刺一起出現，過多的皮質累積會堵塞毛孔，讓毛囊受到擠壓，因此產生毛孔粗大的問題，建議擁有油脂分泌過度型毛孔粗大的人，每日養成定期洗臉的習慣（每日2次最佳），深層清潔肌膚，幫助毛細孔縮小。
（四）毛細孔粗大類型4：缺水型
缺水型的毛孔粗大通常是後天引起的肌膚狀況，原因跟生活習慣有關，例如：經常熬夜、作息不正常等，建議擁有缺水型毛孔粗大的人，使用含有乳木果油等成分的護膚品，幫助肌膚保濕補水。
二、為什麼日常有保養，毛孔仍舊粗大？解析3大毛孔粗大原因
每天進行皮膚清潔，仍舊擁有毛孔大的問題嗎？那有可能是用錯了清潔方法，以下3大常見毛孔粗大原因，幫助你找到問題根源。
（一）毛孔粗大原因1：過度清潔
如果你常因為皮膚很油，一天需要洗很多次臉，或過度使用去角質產品，可能會導致毛孔變得更大，因為去角質產品會破壞皮膚角質層的健康，導致皮膚變得鬆弛。建議適度的洗臉（約1天2次）並減少使用去角質產品的頻率（約1個月1次），避免毛孔粗大問題。
（二）毛孔粗大原因2：亂擠痘痘、粉刺
若你看到臉上有痘痘或粉刺，就會忍不住想擠，建議你改掉擠痘痘的習慣，因為在不專業的手法及手不乾淨的狀況下，擠粉刺或痘痘可能造成感染、皮膚發炎，讓毛孔更粗大。
（三）毛孔粗大原因3：卸妝不乾淨
如果沒有將皮膚上的妝容徹底洗淨，容易讓化妝品殘留在皮膚上，恐導致毛孔堵塞，因而使毛孔越來越大。
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三、毛孔粗大怎麼辦？盤點3大縮小毛細孔方法
了解毛孔粗大類型及原因後，應該如何改善呢？以下3大毛孔縮小保養方法提供你參考，幫助你進行毛細孔粗大改善、擁有平滑肌膚。
（一）毛孔粗大改善方法1：養成良好生活習慣
根據醫生指出，長期睡眠品質不佳或熬夜，容易導致體內荷爾蒙分泌失調、新陳代謝不佳及皮脂增多，引發長痘痘或粉刺變多的問題。除此之外，飲食攝取也會影響皮膚狀況，若常攝取高鹽、高油等刺激性食物，讓體內皮脂分泌變多，產生毛孔粗大的問題。因此建議平時養成良好的日常生活習慣，擁有充足的睡眠、少吃油炸類食物並做好防曬等，可以有效改善毛孔粗大的問題。
（二）毛孔粗大改善方法2：正確的肌膚清潔方式
過多的清潔次數對皮膚不僅沒有幫助，反而容易導致毛孔粗大，掌握以下清潔3要點，幫助你找回光滑肌膚。
（想了解不同膚質適合的保養品，請參考：臉部保養步驟全攻略》掌握正確保養順序與觀念，輕鬆養出光滑肌）
（三）毛孔粗大改善方法3：調理角質
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